Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon chứa nhiều Vitamin C

Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon chứa nhiều Vitamin C, Vitamin B và P rất tốt cho sức khỏe con người chúng ta. Món canh cà c...

Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon chứa nhiều Vitamin C, Vitamin B và P rất tốt cho sức khỏe con người chúng ta. Món canh cà chua nấu thịt băm có vị chua thơm ngon lạ miệng sẽ làm cho gia đình bạn vô cùng thích thú. Sau đây là cách làm canh cà chua nấu thịt băm thơm ngon hấp dẫn

Cà chua có vị chua ngọt tính hơi lạnh , có tác dụng sinh tân chỉ khát,kiện vị tiêu thực, mát máu bình gan, thanh nhiệt giải độc , hạ huyết áp, rất tốt với người cao huyết áp và bệnh thận. Ăn cà chua nhiều có tác dụng chống lão hõa, khiến da trắng mịn, bóng đẹp. Cà chua có thể loại bỏ các gốc tự do ,bảo vệ tế bào, vitamin và chất khoáng trong cà chua giúp bảo vệ và giàm các bệnh tim mạch. Bạn hãy nấu canh cà chua thịt băm ngon hấp dẫn này cho gia đình thường xuyên nhé.

Nguyên liệu làm canh cà chua nấu thịt băm :

Thịt nạc 30g
Cà chua tươi 150g
Nấm đông cô 15g
Rau mùi 20g
Dàu lạc 18g
Muối đường trắng mỗi loại 3g, bột năng một ít

Cách làm món canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon đơn giản :

Bước 1 : Thịt nạc băm nhỏ, cà chua thái nhỏ, nấm đông cô băm nhỏ, rau mùi rửa sạch thái nhỏ.

Bước 2 : Cho dầu ăn vao nồi , cho thịt băm, nấm vào xào qua, đến khi thịt ngần chín thì cho cà chua vào xào khoảng 2 phút đổ nước sôi vào,

Bước 3 : Cho rau mùi, muối , đường, vào đun sôi, hòa chút nước bột năng vào đun nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị sau đó đun chín là được. Bạn đã hoàn thành món canh cà chua nấu thịt băm món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình bạn rồi

Canh cà chua nấu thịt băm món ăn thơm ngon hấp dẫn có chứa nhiều chất đạm, chất béo,canxi sắt, vitamin A,B, C rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra còn có tác dụng đặc biệt trong việc làm đẹp cho các chị em nữa đó nhé. Bạn hãy làm món canh ngon đơn giản này cho gia đình thưởng nhé.

Theo: Dạy Nấu Ăn

http://niemdamme.com.vn

~ Nguồn Bài Viết

Chủ bút: Yêu Món Ăn 247

Yêu Món Ăn 247 - Nơi lưu giữ các công thức bí truyền về các món ăn ngon. Nơi bạn có thể tìm thấy những công thức nấu ăn ngon nhất tại Việt Nam và trên thế giới.